• BIST 100

    11288,05%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

KIŞ AYLARINDA MİGREN ATAKLARI ARTIYOR!

Ülkemizde yaklaşık 13 milyon kişi migren hastası! Bu mevsim migren hastaları için daha stresli! Ani soğuyan hava atakları tetikliyor!

Sağlık 8.12.2024 10:40:00 0
KIŞ AYLARINDA MİGREN ATAKLARI ARTIYOR!

Dünyada ve ülkemizde en yaygın görülen hastalıklardan biri olan migren, genellikle başın bir yarısında gelişen şiddetli ve zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanıyor. Hayat kalitesini ciddi boyutlarda düşürebilen ve Türkiye’de yaklaşık 13 milyon kişiyi etkileyen migren hava değişiminden etkilenen bir hastalık. Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi, kış aylarında hava basıncındaki değişikliklerin ve ani hava soğumalarının migren ataklarını tetikleyebildiğine dikkat çekerek “Ayrıca kış aylarında gün ışığının azalması melatonin ve serotonin seviyesini etkilerken, hareket azalıyor, daha az su içiliyor ve açık havada geçirilen zaman azalıyor. Tüm bu etkenler de atakların daha sık görülmesine yol açıyor.  Rüzgarlı ve fırtınalı hava ile nemin azalması da yine atak sıklığını arttıran etkenlerden. Genel olarak tetikleyicilerin hücresel düzeyde oksidatif stresi arttırarak migreni tetiklediği düşünülüyor” diyor. Kış koşullarının migren hastaları için daha stresli günler ve daha sık ataklar anlamına geldiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi “Kış aylarında açık havada yürüyüş yapmak, kapalı ortamlarda havanın çok kuru olmamasına dikkat etmek, bol sıvı tüketmek ve hareket düzeyimizi arttırmak atak sıklığını azaltacaktır” diyor.
 

Ataklar saatler, hatta günlerce sürebiliyor! 

Baş ağrısına neden olabilecek ve hayatı tehdit edebilen enfeksiyon, tümör, kanama gibi nedenlerin olmadığı, baş ağrısının bizzat hastalığın kendisi olduğu duruma “primer” baş ağrısı deniliyor. Migren de gerilim tipi baş ağrısından sonra en sık görülen “primer” baş ağrısı hastalığı olarak karşımıza çıkıyor. Başın bir tarafında, zonklayıcı ve şiddetli baş ağrısı şeklinde görülen migren atakları 4 saat ila 3 gün kadar sürebiliyor. Baş ağrısına bulantı, kusma, ışık ve ses hassasiyeti eşlik edebiliyor. Ataklardan önce “aura” adı verilen görsel ve duyusal belirtiler gözlemlenebiliyor.
 

Ülkemizde yaklaşık 13 milyon kişi migren hastası! 

Özellikle 20-50 yaş arasındaki bireylerde daha sık ortaya çıkan migren, yaşattığı zorluklar nedeniyle okul, çalışma ve sosyal yaşamda ciddi sorunlara yol açabiliyor. Ülkemizde yaklaşık 13 milyon kişiye tanı konulduğundan hareketle migren hastalığının toplumda yüzde 16,4 oranında görüldüğü söylenebiliyor. Gerçekte bu oranın daha yüksek olduğu, ancak hastaların bir bölümünün hasta olduklarını fark etmedikleri varsayılıyor. 

 

Görülme yaşı düşüyor, hastalar artıyor

Son yıllarda dünyada ve ülkemizde migren görülme yaşının düştüğüne ve görülme sıklığının arttığına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi “Kesin yıllık tanı oranları açıklanmamış olsa da her yıl yüz binlerce kişinin migren tanısı aldığı tahmin ediliyor. Migrenin görülme yaşı konusunda düşüş ve vaka artışı, artan dijitalleşme, stres ve çevresel faktörlerle ilişkilendiriliyor. Migren hastalarının yüzde 90’ı stres ve düzensiz uyku gibi faktörlerin atağı tetiklediğini ifade ediyor. Oysa migren tedavi edilebilir bir hastalıktır, ancak hastalığın kronikleşmemesi için uzmana başvurmak çok önemlidir” diyor. 

 

Açlık, susuzluk, uykusuzluk gibi durumlar tetikliyor

Migren ataklarını tetikleyen  faktörler kişiden kişiye değişmekle birlikte en sık görülen migren tetikleyiciler “Açlık ya da öğün atlamak, uykusuzluk ya da tam tersine rutin süreden fazla uyumak, duygusal stres, yorgunluk  adet dönemlerinde hormonlar, doğum kontrol hapları, kırmızı şarap ve bira gibi mayalı içecekler, kafein alımının artması, monosodyum glutamat içeren gıdalar, yapay tatlandırıcılar, badana boya kokuları, bazı parfümler, hava basıncında değişiklikler, ani rakım değişiklikleri, lodos, yeterince su içmemek” olarak sıralanıyor. Tetikleyicilerin bir arada daha güçlü olduğunu vurgulayan Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi “Birkaç tetikleyici bir araya gelince şiddetli bir migren atağı gelişiyor. Örneğin lodos var ve o gün aç kaldınız ya da uykusuzdunuz veya o gün az su içtiniz gibi. Bu nedenle atak sıklığını azaltmak için tetikleyicileri bilmek ve dikkat etmek gerekiyor" sözleriyle uyarıda bulunuyor.

Bülten

Onursal Başkan Budan 3 puan alan takımını kutladı

Fırat Denli: "Bağımsızlığımızın Eşsiz Zaferi Kutlu Olsun"

Ümit Kök: "30 Ağustos, Milletimizin Hür İradesinin Zaferidir"

Adem Boğa: "Bu zafer, milletimizin bağımsızlık ve hürriyetinden asla vazgeçmeyeceğinin en büyük kanıtıdır"

Akbıyık’tan 30 Ağustos Zafer Bayramı mesajı

Nacar: Adana sağlık ordumuza 228 atama

Mehmet Uygur’dan, 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Seyhan’da Kreş Kuraları Noter Huzurunda Çekildi

“EŞİT MİRAS HAKKI ANAYASAL BİR HAKTIR “

DAİMFED’ten ASKİ Genel Müdürü Mansur Aladağ’a Ziyaret

Nacar ve rektör Koç işbirliği konuştu

Çukurova Üniversitesi Öğrencilerinden Tarihi Başarı. Türkiye’nin İlk ve Tek Şampiyonu: 1.5 Adana Thrust Roket Takımı

VALİ KÖŞGER GENÇLİK VE SPOR BAKANLIĞI ANADOLU YILDIZLAR LİGİ 2025 BASKETBOL TÜRKİYE BİRİNCİLİĞİ AÇILIŞ PROGRAMINA KATILDI

Adana’dan İTÜ’ye uzanan sanat yolculuğu: Gönül Toprak hem sahnede hem sınıfta

Kadir Aydar ve Tutuklu Belediye Başkanları İçin Ceyhan’dan Silivri’ye Özgürlük Pedalları

TARSİM SİGORTALARI İLE ÇİFTÇİNİN YILDIZI BARIŞMIYOR

YÜREĞİR’DE OKULLAR YENİ DÖNEME HAZIRLANIYOR

DENLİ VE EKİBİNDEN ANKARA ÇIKARMASI

Nacar, organ bağışı çağrısında bulundu

AK Parti Adana İl Başkanı Tamer Dağlı Saimbeyli’de Vatandaşlarla Buluştu

Mardin ve Midyat Arasında Görünmeyen Sınırlar

Türkofobi İzleme Merkezi kuruluyor

ÇUKUROVA’NIN MARATONCULARI HER ZAMANKİ GİBİ

GELENEKSEL TESBİH VE DOĞAL TAŞLAR FUARI HAZIRLIKLARI SÜRÜYOR

Nacar: Türkiye’nin ilk deri bankası Adana’da

AK Parti İl Başkanı Tamer Dağlı, Tufanbeyli’de Vatandaşlarla Buluştu

TVA’da ‘Konsey’ programına katılan Adana Valisi Köşger: ‘Adana’nın geleceği parlak’

Mehmet Uygur, Adalet Partisi Genel Başkan Danışmanı Oldu

KIZILDAĞ BAŞPEHLİVANI ÇELEBİ’DEN BAŞKAN ULUDAĞ’A ZİYARET

Başkan Dr. Ali Türemiş, “Transfer Bugün, Altyapı ise Gelecektir"

Yükleniyor

Seyhan’da Kreş Kuraları Noter Huzurunda Çekildi

Kadir Aydar ve Tutuklu Belediye Başkanları İçin Ceyhan’dan Silivri’ye Özgürlük Pedalları

YÜREĞİR’DE OKULLAR YENİ DÖNEME HAZIRLANIYOR

ÇUKUROVA’NIN MARATONCULARI HER ZAMANKİ GİBİ

KIZILDAĞ BAŞPEHLİVANI ÇELEBİ’DEN BAŞKAN ULUDAĞ’A ZİYARET

Ceyhan Belediyesi’nden Aşırı Sıcaklara Karşı “Esnek Mesai” Uygulaması

Yüreğir Belediyesi Çocuk Şenlikleri Başladı

Karataş balıkçısına malzeme desteği

SEYHAN’DA SİYASET ÜSTÜ TEMİZLİK SEFERBERLİĞİ

YÜREĞİR’DE 2 KENT LOKANTASI HİZMETE BAŞLADI

Onursal Başkan Budan 3 puan alan takımını kutladı

Başkan Dr. Ali Türemiş, “Transfer Bugün, Altyapı ise Gelecektir"

"Lige iyi başlayıp, sonunu da iyi bitirmeyi amaçlıyoruz"

Ayhan Deniz:" 18-21 Ağustos tarihleri arasında Tevriz Dura Stadı'ndaki futbolcu seçmelerimize herkes davetlidir"

Murat Saruhan: " Ligin ilk maçı olan Elazığıspor deplasmanından 3 puanla döneceğiz"

Görkem Sevindik: " Yeni sezonda taraftarlarımızın desteği ile şampiyonluğa ulaşacağız"

"Adanaspor Kulübü bir zümreden, bir topluluk, bir dernekten daha üstün hepimizin kutsal bir varlığıdır"

Nacar: Şampiyonluk Adana'nın Ruhunda Var

ADANA'NIN MİLLİ SPORCUSU TURNA GÜRBÜZ'DEN TARİHİ MADALYA

Adana Demirspor’un Efsane Kaptanı Tombik Ahmet kaybının birinci yıl dönümünde anılacak

DENLİ VE EKİBİNDEN ANKARA ÇIKARMASI

Mehmet Uygur, Adalet Partisi Genel Başkan Danışmanı Oldu

AK Parti 24 Yaşında: “Birlikte Türkiye’yiz, Birlikte Güçlüyüz”

KOZANLI İŞ İNSANI İSMAİL KÜTÜK, CHP KOZAN İLÇE BAŞKAN ADAYLIĞINI GÖRKEMLİ BİR TÖRENLE AÇIKLADI

Son anketlerde AK Parti yüzde 4 önde

CHP PM ÜYELERİ VE MİLLETVEKİLLERİNDEN OLUŞAN HEYET ADANA’DA, İLK DURAK ADALET NÖBETİ ÇADIRI

Adana’da Siyasi Sürpriz: Gizzik Duran’ın Torunu Anahtar Parti’de

Nurgül Beytiye Ekinci: “Kapısını çalmadık hane bırakmayacağız”

BİLAL OĞUZ: “SAADET PARTİSİ, AHLAKLI VE ADALETLİ İKTİDARIN ADIDIR”

MHP SEYHAN'DA MUHARREM AYI PROGRAMI

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 3 2 0 1 5 7
4.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
10.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kayserispor 2 0 1 1 -4 1
15.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
16.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0

YAZARLAR