• BIST 100

    10837,30%-0,31
  • DOLAR

    41,95% 0,03
  • EURO

    48,62% -0,07
  • GRAM ALTIN

    5423,32% 2,34
  • Ç. ALTIN

    9006,14% 0,66

ÇUKUROVALI KADINLAR YAKIN SAVUNMAYI ÖĞRENİYOR

Çukurova Belediyesi’nin kadınlara yönelik ücretsiz olarak açtığı yakın savunma sporu kursu yoğun ilgi görüyor. Her yaştan kadınlar salona akın ediyor.

İlçelerimiz 21.02.2025 17:00:00 0
ÇUKUROVALI KADINLAR YAKIN SAVUNMAYI ÖĞRENİYOR

Çukurova Belediyesi, ilçedeki kadınların mental ve fiziksel güçlenmeleri sağlamak amacıyla öz savunma eğitimleri düzenliyor. Ücretsiz programda savunma sanatı uzmanlarından temel eğitim alan kadınlar, tacize ve şiddete karşı koyabilme kabiliyetlerini geliştiriyor. Çukurova Belediyesi Gençlik ve Spor Müdürlüğü tarafından açılan Yakın Savunma Sporu Kick Boks kursuna ev kadınlarının yanı sıra üniversite öğrencileri de büyük rağbet gösteriyor.

KADINLARA ÜCRETSİZ YAKIN SAVUNMA EĞİTİMİ

Kadınlara yönelik açtığı kurslar ve çalışmalarla dikkat çeken Çukurova Belediyesi, şimdi de kadınlara özel kendini koruma teknikleri eğitimi düzenliyor. Bölgede yaşayan ve 15 yaş üstü her kadına açık olan ücretsiz eğitimlere ilgi her geçen gün artıyor. Haftanın 7 günü saat 09:00 ile 10:30 arasında Hayal Park Spor Salonunda uzman eğitmenler tarafından verilen kurslara genç-yaşlı demeden akın eden kadınlar savunma sporunu en ince ayrıntısına kadar öğreniyor.

Milli sporcu ve Dünya Şampiyonu antrenör Şahin Temel ile Melahat Doğan tarafından hafta içi ve hafta sonu olmak üzere gruplar halinde verilen kursta katılımcılara pozisyon alma eğitimi ve yakın muharebe konusunda temel bilgiler aktarılıyor. Sezon sonuna kadar sürecek eğitimi tamamlayan kadınların olası bir taciz veya şiddet girişiminde, en azından failin elinden kurtulmak için doğru hamleyi yapıp, gerekli zamanı kazanabilecekleri bir düzeye ulaşmaları bekleniyor.

KURSİYERLERDEN BAŞKAN KOZAY’A TEŞEKKÜR

Çukurova Belediyesi tarafından açılan yakın savunma sporu kursuna katılan kursiyerler, Belediye Başkanı Emrah Kozay’a kadınlara yönelik böyle bir kurs açtığı için teşekkür ederken, kursta kendilerine yönelik yapılabilecek fiziki bir şiddet karşısında nasıl savunma yapabileceklerini öğrendiklerini açıkladı.

Kick Boks kursuna kayıt yaptırmak isteyenler Hayal Park Spor Salonu ile 0322-2348400 numaralı telefondan başvuru yapabiliyor.

 

Fırat Denli: "Kutlu Turan yolunda ki liderimiz Dr. Sinan Oğan Başkanımın yanındayız "

Yüreğir’de Cumhuriyet Coşkusu

Esendemir; “Basın özgürlüğü; Cumhuriyetin oksijenidir”

"Sincan Belediye Ankara maçını taraftarlarımızın desteği ile kazanacağız"

SARIÇAM’DA CUMHURİYET COŞKUSU KOŞUYLA BULUŞTU

KOZANOĞLU LİONS ANAOKULU'NDAN COŞKULU KUTLAMA

A Parti İl Başkanı Atilla Karataş’tan 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Mesajı: “Yaşasın Cumhuriyet!”

Fırat Denli: "Zorlukların üstesinden gelmeyi başardığımız nice örnekle dolu tarihimizden aldığımız ilhamla, çalışmaya, koşmaya devam edeceğiz"

Mehmet Uygur’dan 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı mesajı

Mustafa Ceylan: "Gazi Mustafa Kemal'in bize armağanı Cumhuriyet'i ilelebet yaşatacağız"

İYİ Parti Adana İl Başkanı Veysel Yıldız'ın, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Kutlama mesajı

Ceyhan Belediye Başkan Vekili Av. Sevil Aydar Yıldız’dan 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı mesajı

VALİMİZ SAYIN YAVUZ SELİM KÖŞGER’İN 29 EKİM CUMHURİYET BAYRAMI KUTLAMA MESAJI

SARIÇAM BELEDİYE BAŞKANI BİLAL ULUDAĞ’DAN 29 EKİM CUMHURİYET BAYRAMI MESAJI

Başkan Ali Demirçalı’dan 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Mesajı

AŞKAN TANBUROĞLU “CUMHURİYET’İ KURAN BİZİZ, YAŞATACAK, YÜKSELTECEK VE KORUYACAK OLAN DA BİZİZ!”

Esendemir, “Basın Özgürlüğü; Cumhuriyetin kalbidir”

ÇSG ÇUKUROVA OKULU’NDA CUMHURİYET COŞKUSU

ÇSG’DE “DREAMS” (RÜYALAR) ŞÖLENİ

Çukurova Üniversitesinde Erasmus Günleri Düzenlendi

Yaşar Özkan: “Cumhuriyetimizi demokrasi ve adaletle daha da güçlendirmek hepimizin ortak sorumluluğudur”

Burçin Şahindur: "Cumhuriyet, sadece geçmişin zaferi değil; bugünün mücadelesi, yarının da teminatıdır"

ÇSG ÇUKUROVA OKULU’NDA CUMHURİYET COŞKUSU

BAŞKAN VEKİLİ AKKAN: CUMHURİYET, MAZLUM BİR MİLLETİN KÜLLERİNDEN DOĞUŞUNUN İLANIDIR”

Adem Boğa: "102 yıl önce bir millet küllerinden doğdu, esareti reddetti, özgürlüğe “Cumhuriyet” dedi"

Kasım Curun: "29 Ekim, bir milletin yeniden doğuş günüdür"

Ahmet Güneş: "Cumhuriyetimizin 102. yılına gururla giriyoruz"

Hakan Kızmaz: "Cumhuriyet, geleceğe bırakılan en değerli mirastır"

Galip Dalgıç: "29 Ekim, özgürlüğün ve eşitliğin simgesidir"

Ümit Kök: "Cumhuriyet, Türk milletinin bağımsızlık onurudur"

Yükleniyor

Yüreğir’de Cumhuriyet Coşkusu

SARIÇAM’DA CUMHURİYET COŞKUSU KOŞUYLA BULUŞTU

Ceyhan Belediye Başkan Vekili Av. Sevil Aydar Yıldız’dan 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı mesajı

SARIÇAM BELEDİYE BAŞKANI BİLAL ULUDAĞ’DAN 29 EKİM CUMHURİYET BAYRAMI MESAJI

Başkan Ali Demirçalı’dan 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Mesajı

BAŞKAN VEKİLİ AKKAN: CUMHURİYET, MAZLUM BİR MİLLETİN KÜLLERİNDEN DOĞUŞUNUN İLANIDIR”

Ceyhan Belediyesi’nden Dördüncü Kent Meydanı Projesi Başlıyor

Erken Teşhis İçin Farkındalık Yürüyüşü

SARIÇAM’DA OKUL KANTİNLERİNE SIKI DENETİM

Ceyhan Belediyesi’nin Ücretsiz Futbol Kursları Yoğun İlgi Görüyor

"Sincan Belediye Ankara maçını taraftarlarımızın desteği ile kazanacağız"

"Muğlaspor maçında aldığımız 2-1'lik galibiyet takımımıza moral kazandırdı"

Asbaşkanı Recep Kılıç, Muğlaspor maçını 2-1'lik skorla kayıpsız geçen takımını kutladı.

TFF KALECİLİK GÜNLERİ SEMİNERLERİNİN İLKİ ADANA'DA YAPILDI

"Muğla müsabakasının karnaval havasında geçmesini bekliyoruz"

Özel Eral Okulları’nın Atletizmde Büyük Başarısı

Özel Eral Okulları Adana Şampiyonu

9. Geleneksel İsmet Atlı Karakucak Güreşleri başladı

“Adana olarak kulübümüzün yanında olmalıyız”

9. İsmet Atlı Karakucak Güreşleri, 19 Ekim 2025 Pazar günü Kozan’da yapılacak.

AK Gençlik Adana İYİ Partilileri üye yaptı

Orhan Aka: “Adana kaybetti, Bitlis kazandı”

CHP Adana’da 2. Tanburoğlu dönemi resmen başladı

CHP ADANA’DA 2. TANBUROĞLU DÖNEMİ

AK Parti Adana Teşkilatında Birlik ve Beraberlik Vurgusu

Genç Parti Seyhan İlçe Başkanlığı'na Ahmet Güneş atandı

SAADET PARTİSİ KADIN KOLLARI GENEL BAŞKANI NURGÜL BEYTİYE EKİNCİ: “SESİMİZ BİRLİĞİMİZ, SÖZÜMÜZ KARDEŞLİĞİMİZ, UMUDUMUZ GELECEĞİMİZ”

Türkiye İttifakı Partisi Adana'da tek vücut

Refah Partisinden AK Partlye geçtiler

Nazlıer’den Adana AK Gençlike destek

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 10 9 0 1 20 28
2.TRABZONSPOR A.Ş. 10 7 1 2 10 23
3.FENERBAHÇE A.Ş. 10 6 0 4 12 22
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 10 5 3 2 4 17
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 10 4 1 5 4 17
6.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 10 5 3 2 -3 17
7.GÖZTEPE A.Ş. 10 4 2 4 6 16
8.TÜMOSAN KONYASPOR 10 4 4 2 2 14
9.CORENDON ALANYASPOR 10 3 3 4 0 13
10.KOCAELİSPOR 10 3 5 2 -4 11
11.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 10 2 4 4 2 10
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 10 2 4 4 -3 10
13.KASIMPAŞA A.Ş. 10 2 4 4 -3 10
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 10 3 6 1 -9 10
15.GENÇLERBİRLİĞİ 10 2 6 2 -5 8
16.İKAS EYÜPSPOR 10 2 6 2 -7 8
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 10 0 4 6 -14 6
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 10 1 8 1 -12 4

YAZARLAR